//我心底裏也發出光芒，看到小孩能夠從挫敗中恢復過來，並由心底裏發現學習的美好，又學習得那麼快，真替她高興。//

//很多時候，我們或反擊，或逃避，也不願意面對自己的內心。我們多麼渴望，藉由指罵對方，可以減輕自己的羞恥感。因為我們真的被刺痛了，痛得讓人不想面對。在NVC的教導裏，有這麼一句：「痛苦之處，乃真理所在。」唯有直面內心的痛苦，去聆聽去理解，真正明白自己，才能有誠實，才能得自由。//

//不幸中之大幸，是朋友正打算出席非暴力溝通(NVC)練習組，正好以這個進行中的刺激(stimulus)，做NVC練習，與自己溝通。刺激越早處理，留下「手尾」的機會越少，而處理要從自己的內心開始。//